BREZ GIMNASTIKE NE MOREMO
👉Že pogrešaš treninge?
💪Čeprav je telovadnica zaprta, lahko vadiš doma!💯
Tjaša @tjasakysselef je za vse Dame iz Zelene jame pripravila 50 min vadbe:
– na prvem mestu je varnost!
– vadbo lahko izvedeš v celoti;
– pri težjih vajah naj ti nekdo pomaga (starši, sestra, brat,…);
– ali pa si enostavno izbereš le vaje, ki si jim sama kos!
 
Da ohraniš pripravljenost, izvajaj vadbo vsaj 3x tedensko!
Celotni video smo preko WeTransferja poslali na vaše elektronske naslove.
V primeru, da vadbe niste prejeli, nam pišite na e-naslov info@gimzj-drustvo.si.
#gymnastics #gymlife💪 #gymfriends😊